世界全体が、うっすら信じられない
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最近ずっとやる気が出ない、あなたのその疲れは、怒りからくる無力感かもしれません。過去にあなたが大変だったとき、周囲が理解してくれなかったことはありませんか？
その人は、あなたに配慮するよりも、自分が面倒くさくない方、保身や利益が優先だったのでしょう。
あなたは「助けを求めたところで仕方がない」「言ってもどうせ分からない」という信念体系を作ってしまいました。周囲の都合の前では自分なんて大切じゃないという信念です。あなたは大丈夫じゃないのに平気なフリをして、大人の対応をしましたね。
周囲はあなたが困ったときに助けてくれないのに、あなたが失敗したら、やたらとガッカリしたかもしれません。あなたを理解する気が無いくせに、分かったようなことを言ったかもしれません。
周囲を信頼できない気持ち、自分の価値が小さく思えること、怒りのやり場が無くて感情が腐敗していくこと。これらが生きるエネルギーを奪っています。
怒りの最初のキッカケとなる誰かがいたとしても、それが広く薄く延長されて、今では周囲全体がうっすら「信用に欠けるモノ」になっていませんか。
あなたは疲れてしまいましたね。
今しなければならないことは、自分にさらにムチを打つことではありません。
「自分は大切にされない」「相手の都合の前では、私の大変さなんてどうだっていい」という、惨めで卑屈な観念を、まずは「捨てたい」と望むことです。
「なすすべが無い」と、自分の無力を信じないで下さい。
まずは自分を喜ばせる小さな予定を立てて下さい。週末に気になっていたカフェに行く、欲しかった本を注文する、綺麗な景色を見に行く、何でも大丈夫です。
ポイントは、役に立つ予定ではなく、あなたを喜ばせるためだけの予定なことです。
達成できたら「自分には自分を幸せにする力がある」とかみしめて下さい。
これは単なる気晴らしではありません。自分の力を信じ、もう一度世界を信じられるようになるための、神聖な儀式です。
あなたは惨めではありません。自分を大切にする力は残っています。そしてその力は、やがて大切な誰かにも、愛情として注げるようになります。あなたは自分を幸せにできます。
無理解がどれだけあなたの気力を奪ったように思えても、あなたの中にある光までは誰にも奪えません。
このツールは白崎 の遊び心で作ったものです。
ポジティブなメッセージに背中を押してもらいながら、自分の内側とつながる感覚は「青の花束」のコンセプトですが、きちんとあなたに焦点を合わせた詳しいメッセージは是非ご依頼で。
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心が折れそうなとき、誰かの言葉が刺さって眠れない夜、頑張れない日。
私達は時に、沢山のダメ出しに囲まれます。
私はもし、あなたがこれまで100回 “NO” を突きつけられたなら、あなたは“YES” だと、101回伝えます。そのくらい本気で、あなたを肯定する言葉を沢山持っています。肯定しつづける覚悟があります。
必要なのは、気休めじゃなく 自分を信じらる力 。私が味方でいつづけます、どうか手をとって下さい。
