黒歴史を恥じること

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あなたが断捨離すると良い価値観は「黒歴史を恥じること」です。

思い出すと「うわぁぁぁぁ」と赤面するような過去は誰にでもあります。

未熟すぎたり、無知だったり、イキってみたり、暗黙の了解を理解していなかったり、自分の世界が強すぎるなど色々です。

けれどもそのときは、あなたなりに一生懸命だったはずです。過去の自分を未熟に感じることができるのは、あなたが成長した証です。むしろ「恥ずかしい過去など何も無い」と言い切れる人は、精神の成長がそこで止まっている可能性すらあります。

恥ずかしいと感じる思い出まで含めて、まるごとあなたを愛してあげて下さい。

また、自分の未熟さで迷惑をかけてしまった人がいるなら、負い目を感じるより、感謝の気持ちを送りましょう。「こんなにイタイ自分だったのに、関わってくれてありがとう」という風にです。

相手はきっと悪く思ったはずだという負の連想ゲームはしないで下さい。悪い妄想が次々浮かんだときは「ありがとう」という言葉で全て断ち切って下さい。

あなたは成長したのです。過去の失敗よりも、そのことに目を向けて下さい。

あなたが無知を自覚したとき、暗黙の了解に気づいたとき、自分の世界から目が覚めたとき、あなたは人間の深みを知りました。

あなたが自分を許すとき、他人の至らなさも許せるようになるでしょう。

生きてきた道のりを、どうか誇りに思って下さい。

このツールは白崎 の遊び心で作ったものです。
ポジティブなメッセージに背中を押してもらいながら、自分の内側とつながる感覚は「青の花束」のコンセプトですが、きちんとあなたに焦点を合わせた詳しいメッセージは是非ご依頼で。